Alles begint met de juiste voeding. Kijk naar lokale initiatieven, koop rechtstreeks van de producent, koop bij de boer. Zorg ervoor dat het lijntje kort blijft. Bij de supermarkt vind je over het algemeen vulling, geen voeding. Wees bewust van wat je eet en doe je lijf een plezier, zorg goed voor jezelf.
